コース・料金
料金
アスリート向けメニュー
試合前メニュー
| 身体調整+ストレッチorマッサージ | 3,000円（＋税） |
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矯正とオステオパシーを合わせた治療(身体調整)と、状態に合わせてストレッチ又はマッサージをします。試合前後のコンディショニングを目的とし、普段のトレーニングに追加することでパフォーマンスUPと故障の原因も解消します。試合前の不安感や試合後のぐったり感をスッキリさせます。
試合前は２~３日前に治療をすることをおススメします。試合前日の治療はお控え下さい。
ストレッチ
| 筋肉のストレッチ | 1,000円(+税) |
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身体の主な筋肉と患者様の症状や身体の状態に合わせたストレッチをし、身体をリフレッシュさせます。疲労が溜まっている時などにおススメします。
オスグッド特別治療
| 整骨院らくらく堂のオリジナルメニュー | 3,000円（＋税） |
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まだオスグットで悩んでいるのですか？「オスグットが治らない」「オスグットのせいで運動が出来ない」なんて時代遅れです。当院では患者様の状態に合わせて、様々な治療を組み合わせて総合的に治療していきます。当院のオスグットの患者様は皆さんスポーツに復帰されています。
早期回復に向け、自宅でのセルフケアとして「OMT(冊子)」 \5000(+税)もご用意しています。
加圧トレーニング
専用のベルトを腕や足のつけ根に巻き、適度に血流制限を行う特別なトレーニング方法です。
◎筋力アップ ◎シェイプアップ ◎血行促進 ◎アンチエイジング ◎怪我の回復力アップなどに効果があります。
毎週水曜日に金子トレーナーが行います。
マンツマーンで低負荷で高重量でトレーニングが行え、関節に負担を最小限に抑え、成長ホルモンの分泌を促します。
「短期間」「短時間」「即効性」の特徴を持ち、最短距離で目標達成が可能となります。
身体を「美しくしたい」「鍛えたい」「不調を改善したい」などのリクエストにお答えします。
冷え症、むくみ、身体の引締め、筋力をつけたい、肌や化粧ノリを良くしたいなどの体の悩みや相談にお答えします。
その人にあったトレーニングが行えるのでトレーニングが苦手という方にも安心して行えます。
らくらく堂の加圧トレーニングは「加圧トレーニング」・「ピラティス」・「バリスティックストレッチ」の効果を掛け合わせることに短時間で結果と効果を実感するためのトレーニングプランを提供しています。
トレーニングまでの流れ
①初回カウンセリング＆身体チェック
目標・目的に合ったトレーニングを設定するために必要な、現在の身体の状態をチェックします。
IN BODYを用いて筋力量、脂肪量などの測定も実施
②トレーニングコースの決定
トレーニングの経験や運動習慣かある人は「４５分コース」が最速で結果の出せる方法です。
運動が苦手な人、手軽にやりたい、部分集中型の人は「３０分コース」がオススメです。
③トレーニング間隔、メニューの決定
毎週水曜日に実施しています。最初～６回までは身体を変える準備として毎週来ることをオススメします。
慣れてきたら、隔週などに頻度を変更しても効果は持続します。
詳しくはこちらから↓
https://maximcare.localinfo.jp/
出張セミナー
少年野球チーム、少年サッカー、テニススクール、社会人チーム、部活、同好会など
様々な競技・ジャンルの方へ向けたストレッチを１から指導します！！
平日昼間、祝日のコンディションチェック、施術もお任せください！！
「けが人が多い・・・」「チームでイベントをやりたい！」「パフォーマンスを向上させたい！」
※目的・種目は問いません！時間・場所・料金については応相談となります。
スタッフまでお気軽にご相談下さい。
出張トレーニングサポート
☆ご近所サービス☆
整骨院らくらく堂周辺の多摩市・八王子のスポーツチームであれば無料でストレッチセミナーをさせていただきます。時間は30分～1時間。ご希望であればセミナー後にご質問タイムも行えます。普段疑問に思っている事を身体の専門家が答えます。
保険治療
骨折、脱臼、捻挫、打撲、挫傷、ぎっくり腰などは、保険診療となり、電気や超音波といった物理療法を中心とした施術を行います。
また交通事故治療については、自賠責保険の対象となるため基本的に患者さまの自己負担は発生しません。実質的に0円で治療が受けられます。
詳しくはお問い合わせください。
お取り扱い保険
健康保険、自賠責保険、労災保険、生活保護
