2018.05.10更新

今回のGWで久しぶりにボウリングをしに行きました!

そこで感じたんですけど

1か月も足の運動をしてないと衰えがすごいです(笑)

 

前までは投げる時に維持できた姿勢が維持できない・・・

完全にお尻の筋肉落ちちゃってました(笑)

 

このままだといつか

画像

こんな感じの体になってしまいそうで・・・(笑)

フットサルでもサッカーでもたまにはやらないとなって感じました(´д`ι)

 

 

今らくらく堂では出張ウォーキングイベントをやっています!!

運動したい時間、地域も今回は指定できるようになっていますので

久々に運動したい方は是非予約をとってください!!

詳しくはお問い合わせください!

投稿者: 整骨院らくらく堂

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