2018.05.15更新

最近、膝をケガする患者さんが増えてきています

特に中学生以下の子で膝が痛いという患者さんが多いように感じます

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なので今日は膝のケガの1つである

「オスグット」についてお伝えしようと思います!

 

そもそもオスグットとは・・・

大腿四頭筋という太ももの前の筋肉が膝のお皿より下にある、脛骨粗面というふくらみにくっついています

大腿四頭筋が硬くなった状態でこの筋肉を多く使ってしまうと

まだ成長途中で硬くなりきっていない骨(脛骨粗面)が引っ張られて炎症を起こしてしまいます

 

オスグットにならないためには

大腿四頭筋のストレッチを運動後、お風呂後などに行い

もも前の筋肉の状態が良い状態にリセットすることが大切です

 

もしもオスグットになってしまったら

http://www.rakurakudo.info/sports/#a02

投稿者: 整骨院らくらく堂

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