2018.06.12更新

今回も測りました!!

では早速・・・

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〇が前回の結果

★が今回の結果です

スリムに近づいた!!!(笑)

ですけど、目標は筋肉型なのでもっと筋肉を増やさないと!

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骨格筋量(筋肉量)が増えて体脂肪が減っています!!(増減の量は少ないですけど笑)

トレーニングしてより筋肉型に近づいて行こうと思います!

目指せアスリート!!(笑)

 

らくらく堂ではIN BODYを測ることはもちろんのこと

トレーニングをすることもできます!!

詳しくはこちらのHPから!

http://www.rakurakudo.info/athlete/

投稿者: 整骨院らくらく堂

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