2018.08.18更新

先日、お尻の筋肉がなくなっているという事をブログで書きましたが

どのくらい落ちているのか気になってINBODYで測ってみました!

結果がこちら

画像

運動しない、食べないのWパンチで

脂肪が減ったのはいいんですが、筋肉も減っていました(・∀・;)

より細かく身体の状態を確認してみたのですが

両腕、体幹、両足のすべての筋肉がしっかりと落ちていました(泣)

 

いくら脂肪が落ちているとはいえ、

やっぱり筋肉がないガリガリにはなりたくないので

またトレーニングをします!!

 

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投稿者: 整骨院らくらく堂

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