2019.07.29更新

沖縄で行われたインターハイの帯同から東京に戻ってきました。
多くの応援ありがとうございました。
予約を変更していただいた方、沖縄に行っていてご迷惑をお掛けしました。

全国大会で経験したことを今後に活かしたいと思います。


沖縄のお話をいっぱい聞いてください!!
お待ちしています。

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投稿者: 整骨院らくらく堂

2019.07.18更新

深見インターハイ帯同のお知らせ

トレーナーとして帯同している大成高校サッカー部がインターハイ出場を決めました。
沖縄で行われるインターハイに帯同します。
22日から出発
25日開会式
26日1回戦、27日2回戦、28日3回戦
30日準々決勝、31日準決勝、1日決勝
優勝できるように頑張ります!!
チームは1日までいますが
もし負けた場合は帰ってくる予定なので結果とHPネット予約、SNS、いいねタウンをご確認ください。
ご迷惑おかけしますがよろしくお願いします。

 

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投稿者: 整骨院らくらく堂

2019.07.01更新

7月になって梅雨も折り返しですね。そろそろこのジメジメした気候に慣れてきましたか?もしくは、体調崩していませんか?気温の変化や湿度の変化は身体の自律神経が対応してくれます。ですが、長期にわたるストレスとなると調整が上手くいかなくなり、疲れや風のような症状が現れる事があります。そのため、「あついな~」とか「ジメジメするな~」と感じた時にはエアコンを上手く使って身体のストレスを減らしましょう。梅雨が終わったら夏になり、今度は高温の気候に対応する必要がありますので、いまのうちから体調を整えましょう。

今回は夜の時間にこのメールを送っています。
みなさん、家に帰って何をしていますか?ゆっくりする時間はありますか?そしてその時間は何をしていますか?ゴロゴロテレビですか?テレビを見ながらストレッチやってみませんか?朝起きた時のダルイのは前日に使った筋肉が寝ている間に硬くなってしまっているのが原因です。寝る前にストレッチをしておくと明日の朝が楽になりますよ。ストレッチの動画のURLです。よかったらご覧ください。
https://www.youtube.com/watch?v=ZJ8BuTouB-g&feature=youtu.be

【七夕飾り】
 待合室に七夕飾りを今年は上に吊るしてみました。テーブルの上に短冊を用意していますので、お願い事を記入してスタッフに渡してください。また折り紙も用意していますので、飾りを作っていただける方は声をおかけください。

【トレーナー活動】
 深見先生の活動する大成高校サッカー部(深見先生の母校)がインターハイ全国大会に出場が決まりました。
 また、院長も今年度も川崎地区選抜のトレーナーのオファーがあり、今年度も選抜チームのトレーナーとして活動する事が決まりました。

【いいねタウンの特典】
 いいねタウンご利用の皆さん、ありがとうございます。当院では毎月のご連絡をHPやSNS・いいねタウンを利用し配信しています。
 いいねタウンの特典としてINBODY(体組成測定器)が通常1000(+税)のところ、無料で利用できますので、元気な身体造りのきっかけにいかがでしょうか

【院長のお知らせ】
第二子(男の子)が7月後半から出産時期となります。出産後子供の世話があるため、院長の予約時間の短縮をさせていただきます。時間の短縮は約1週間で夜の7時の枠を最後にさせていただきます。出産等の報告はいいねタウンやSNSでさせてもらいますが、予約変更についてはこちらから電話をさしあげる予定となっていますのでよろしくお願いいたします。ご協力よろしくお願いします。

 

投稿者: 整骨院らくらく堂

2019.06.21更新

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6月22日(土)の午前中の受付はスタッフが外部活動のためお休みさせていただきます。

午後の受付は通常通り16時からとなっています。

宜しくお願い致します!!

投稿者: 整骨院らくらく堂

2019.04.26更新

こんにちは

楽しいGWをお過ごしでしょうか?

整骨院らくらく堂はGW中も受け付けを行っています。
4月30日、5月2,4,6日
9:00~12:00、16:00~19:00
となっています。
30日は深見先生が担当します。
6日は院長が担当します。

急なケガや症状がありましたらご相談ください。
特に急性外傷(捻挫・肉バナレ)は早期の治療で回復がはやまりますので、お電話ください。

連休では交通事故も多くなってしまいます。
交通事故によるむち打ちは急性外傷の捻挫と同じ状態なので、早期に施術を行う事で症状も楽になり回復も早まります。

投稿者: 整骨院らくらく堂

2019.03.23更新

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3月30日、4月6日の受付時間を変更します。

結婚式の二次会に参加のためご迷惑お掛けしますがよろしくお願いします。
お昼休みなしで受付します。

3月30日(土)9時から15時
最終受付け15時からにさせて頂きます。

4月6日(土)9時から14時30分
最終受付け14時30分からにさせて頂きます。

それ以外は通常通り受付します。
院長は通常通り受付します。

繋がりイベントキーワード
『つ』

投稿者: 整骨院らくらく堂

2019.03.19更新

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普通救命の講習会に参加してきました


日曜は朝から夕方まで予定ビッチリで充実した日曜を満喫した院長の土方です。

日曜に普通救命、心肺蘇生法と当院でも設置しているAEDの講習会に参加してきました。

私が持っている日本体育協会公認アスレティックトレーナーの資格の更新の為にひつようなのと、新しい知識を学びたく参加しました。

約3年ごとに内容が見直されるようです。

今回も新たな学びがありましたので、皆さんに紹介させていただきます。

① 内容の確認と練習
昨日受講して再確認したのが、どんどん命を助けられる確率が上がっていることです。
頻繁に内容が簡単にそして効率的な内容に改善されています。その為に命が助かる可能性も上がっているそうです。そして大きな成果はAEDの導入とバイスタンダー(そこに居合わせた人・第一救助者)の活躍によるものでした。これは救急隊員が到着するまでに心肺蘇生・人工呼吸・AEDを行える人達が増えている成果だとおっしゃっていました。
 講習を受けてみて、『知っている』から『できる・やる』までの差は練習に限るなぁと感じました。昨日の講習で久しぶりの心肺蘇生・人工呼吸・AEDを行いました。以前の記憶を蘇らせながら行いました。昨日は「今日はこの講習のおかげで思い出してできたけど、急に目の前に人が倒れていたら冷静な判断と行動がとれただろうか」と帰りながら考えてしまいました。
 地震等の災害の対策をされていると思いますが、一緒に心肺蘇生法や人工呼吸の練習をしてもいいのではないかと思いました。

② 回数 
心肺蘇生30回+人工呼吸2回
昨日私が質問したのは
『複数名で行う場合は人工呼吸の担当者は気道確保を行い続けるのか?』
 →行い続けます。ほとんどの練習が一人で行うものになっているので、一人の場合は心肺蘇生中は気道確保ができないので、しょうがないですが、複数名いる場合は気道は確保し続けた方が体内に空気を取り入れやすくなるので、行い続けます。
『心肺蘇生や人工呼吸をしていて、回復した時にどんな反応がでますか?』
 →心肺蘇生では胸に抵抗感が感じられ、人工呼吸ではむせたり、息が入らなくなります
との回答をいただきました。

今回の講習の講師の方は以前救急隊で仕事をされていた方々で話の中に現場での話を入れながら話をしてくださいました。

スポーツでもそうですが、練習のイメージでなく、実際に使うイメージで準備できるかだと感じました。

まずは感じた事や学んだ事を皆さんにシェアさせていただき、読んでいただいた皆さん、そして周りの方の命を救える手助けになれるといいなぁと思っています。

繋がりイベントキーワード
『つ』

投稿者: 整骨院らくらく堂

2019.03.14更新

こんにちは

最近お腹の風邪が流行っているそうです。
お腹を温める事と水分補給で予防できるそうです。
まだ朝晩は冷え込みますでの水分をとってから、暖かくしてお休みください。

3月23日に9周年を迎える整骨院らくらく堂からお知らせです。
イベント期間中は配信回数が多くなってしまいますが、どうかご覧になってください。


【繋がりイベント】
イベントキーワード『り』
HP、ブログ、facebook、インスタ、いいねタウンにイベント期間中にキーワードを設置します。受付で配布している、記入カードにキーワードを記入してください。自費メニューの500円の割引券かEHAの利用券と引き換えができます。

【新メニュー】
現在の施術メニューに追加するメニューとなります。
5分500円(+税)と10分1000円(+税)の二つです。
どちらもプリカ購入がお得です。
このメニューは、現在の施術時間では症状の改善が仕切れない方、もう少し長くやって欲しいという声をいただきスタートさせます。
現在のメニューを作成した時に比べ、施術技術もアップし効果をだせる症状も増えました。その中でも、よりゆっくり施術をすることで、患部の緊張を取りやすくなる手技や、患部外の緊張を取ることで、患部に痛みがほとんどなく施術がすすめられるケースも見つかっています。そのような時には時間がかかってしまうため、こちらから時間の延長を勧めさせていただきます。
利用方法は延長を希望される場合は次回の予約時にお伝えください。当日の場合は予約状況に応じてとなります。

投稿者: 整骨院らくらく堂

2019.03.12更新

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今週から繋がりイベントのキーワード集めがスタートします。

整骨院らくらく堂でのホームページ、いいねタウン、ブログ、facebook、Instagramの5つにそれぞれキーワードが設置されますので、そのキーワードを並び替えて記入用紙に記入していただくと、自費メニュー500円割引券かEHA利用の無料券をプレゼントします。

それぞれの紹介をさせていただきます。
ホームページでは予約フォーム、院のメニューやスタッフ紹介、ブログへ進む事ができます。いいねタウンは毎月院からのお知らせが届いたり、来院ポイントが貯まり割引券と引き換えができます。更に通常1000(+税)のINBOYが無料で測定できます。ブログは症状の紹介や各スタッフが記事をアップしています。Facebookは院長が担当。Instagramは深見先生が担当しています。

皆さんの参加お待ちしています。

繋がりイベントキーワード
『つ』

投稿者: 整骨院らくらく堂

2019.03.01更新

こんにちは

ちょっと朝晩の冷え込みが和らいできたような感じがしてきましたね。朝布団から起き上がりやすくなってきたように感じている院長です。

 暖かくなると花粉が舞う季節ですね。最近はシールタイプの新薬もできたようですね。でも、整骨院らくらく堂の耳つぼでの効果もなかなかのものですよ。やはり薬でないため、身体への副作用がないのがうれしいところです。特に花粉症の妊婦さんには調度良いのではないでしょうか。私の嫁さんも妊婦さんの時には耳つぼで症状を抑えていました。まだ試していない方や、周りに妊婦さんがいる方、是非お試しになってください。

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【整骨院らくらく堂の誕生日のお知らせ】
整骨院らくらく堂の誕生日は3月23日今回でスタートしてから9年が経ち、10年目に突入します。
そのため、3月から4月にかけていろんなイベントを行います。
① セルフケアセミナー
② ウォーキング&ストレッチ
③ グループトレーニング
④ お友達紹介特典
⑤ 記念プリカ販売
⑥ SNSキーワードイベント
※⑤⑥は3月中頃スタート予定です。
詳細は院内やブログ等の他のSNSを利用しますので、そちらでのチェックをお願いします。

【お友達紹介特典】
 今月来月で行われるイベントの一つ、お友達紹介特典。
 お友達紹介の通常は紹介カードを使ってお友達や家族の方を紹介していただくと、当院自慢の身体調整の無料券をお二人にプレゼントしていますが、イベント期間につき更に自費メニューで使える500円券を紹介いただくたびにプレゼントさせていただきます。
 皆さんの周りで身体の痛みで悩んでいる方いらっしゃいませんか?整骨院らくらく堂の手技で原因を見つけ症状改善のサポートをさせていただきます。

【いいねタウンのサービス】
 当院で利用している、いいねタウンでは、通常1000円(+税)かかるINBODYの測定が無料となります。また、来院ポイントを受付で貯める事によって500円の割り引券をプレゼントしていますので、是非ご利用ください。

【交通事故の治療について】
 交通事故はまさかというタイミングで起きてしまいます。最近では花粉症のくしゃみをしてしまったタイミングでの事故も起きてしまっているようです。対策としては車の運転前に目薬をさしたり、車用にマスクを準備するのはいかがでしょうか?また、当院の耳つぼで症状を抑える事もできますので、心配な方はご相談ください。

整骨院らくらく堂を長い間皆さんにご利用しただき、そしてご紹介等のサポートしていただきありがとうございます。今後も手技に磨きをかけて皆さんの身体のサポートをさせていただきますので。よろしくお願いします。

投稿者: 整骨院らくらく堂

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