久しぶりの５キロ！ 加圧・ピラティストレーナー金子
2017.02.22更新
おはようございます！
毎週水曜日にらくらく堂で加圧とピラティスを指導してます金子です
２０１７年が始まってもう２月も終わりますね！
時の流れがすごく早い気がします笑
後悔しない１年にしていきたいと思います
１月の思い出を軽ーく振り返りたいと思います笑
１月１５日日曜日に、小学校の頃からの後輩と横田基地のランニングイベントに参加してきました
後輩に誘われて、久しぶりに走ることに！その距離が５キロでした
多分マラソンは、今から６・７年前に走ったホノルルマラソン以来だったと思います(ﾉ￣□￣)ﾉ
そんなに走ってなかったんだと驚きです笑
横田基地の中を走るのは初めてで、広くて解放感がありました！
後輩と話しながらのんびりと５キロを走りましたが、心肺機能的にも肉体的にもまだまだ余裕がありました(・∀・)
ただ、高校の時に痛めた古傷の膝が怪しかったです笑
６・７年前に走ったホノルルマラソンが今でも忘れられない思い出になってるので、今年の１２月か来年の１２月にホノルルマラソンにまた参加しようかなと密かに思ってます！！
ってことは、今からしっかり身体作りをしトレーニングをして６・７年前のタイムを上回れるように計画していかないとですね！！
走ると怪しくなる古傷の膝もなんとかしないとですねo(T^T)o
頑張ります！！
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