久しぶりの5キロ! 加圧・ピラティストレーナー金子
2017.02.22更新
おはようございます!
毎週水曜日にらくらく堂で加圧とピラティスを指導してます金子です
2017年が始まってもう2月も終わりますね!
時の流れがすごく早い気がします笑
後悔しない1年にしていきたいと思います
1月の思い出を軽ーく振り返りたいと思います笑
1月15日日曜日に、小学校の頃からの後輩と横田基地のランニングイベントに参加してきました
後輩に誘われて、久しぶりに走ることに!その距離が5キロでした
多分マラソンは、今から6・7年前に走ったホノルルマラソン以来だったと思います(ノ ̄□ ̄)ノ
そんなに走ってなかったんだと驚きです笑
横田基地の中を走るのは初めてで、広くて解放感がありました!
後輩と話しながらのんびりと5キロを走りましたが、心肺機能的にも肉体的にもまだまだ余裕がありました(・∀・)
ただ、高校の時に痛めた古傷の膝が怪しかったです笑
6・7年前に走ったホノルルマラソンが今でも忘れられない思い出になってるので、今年の12月か来年の12月にホノルルマラソンにまた参加しようかなと密かに思ってます!!
ってことは、今からしっかり身体作りをしトレーニングをして6・7年前のタイムを上回れるように計画していかないとですね!!
走ると怪しくなる古傷の膝もなんとかしないとですねo(T^T)o
頑張ります!!
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