2018.06.19更新

先日、模様替えのブログをあげましたが

7月に向けて新しく模様替えした場所があります!!

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今までと何が違うか分かりますか?

すいません、簡単すぎましたね(笑)

すだれを垂らしただけですが、だいぶイメージ変わります!!

 

見た目だけでなく、7月に向けてイベントの準備も進んでいます!

7月では1つだけでなく、いくつかイベントを行います!

詳しくはHPの新着情報にアップしますので見てください

新着情報はこちらから↓

http://www.rakurakudo.info/news/

 

投稿者: 整骨院らくらく堂

2018.06.18更新

今回のブログのタイトルなんですけど、

2週間ぐらい前に話した原付のことです

やっと直ったんです(笑)

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自分で直そうとしましたが、買ったパーツが僕の原付に合わず・・・

結局、知り合いのバイクに詳しい人に直してもらいました!

 

やっぱり無理をせずにできる人にやってもらうのが一番でした(笑)

投稿者: 整骨院らくらく堂

2018.06.16更新

明日は日曜日ですね!!

僕の休みの日なんですけど、天気予報では雨が降る可能性があると・・・

というわけで、友達とボウリングに行くことになりました!!

・・・ここ最近、学生の時よりボウリングに行ってる気がする(笑)

 

最近なぜこんなにボウリングに行くのかというと

僕が学生の時に働いていたバイト先の友達がボウリングにハマっているんです

お誘いを受けたら断れません(笑)

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梅雨入りして雨が多くなってきたこともあり、

しばらくは僕のボウリングブームが続きそうです(笑)

投稿者: 整骨院らくらく堂

2018.06.16更新

明日は日曜日ですね!!

僕の休みの日なんですけど、天気予報では雨が降る可能性があると・・・

というわけで、友達とボウリングに行くことになりました!!

・・・ここ最近、学生の時よりボウリングに行ってる気がする(笑)

 

最近なぜこんなにボウリングに行くのかというと

僕が学生の時に働いていたバイト先の友達がボウリングにハマっているんです

お誘いを受けたら断れません(笑)

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梅雨入りして雨が多くなってきたこともあり、

しばらくは僕のボウリングブームが続きそうです(笑)

投稿者: 整骨院らくらく堂

2018.06.15更新

昨日ついにサッカーワールドカップが始まりましたね!!!

4年に1度の大きな大会というのもあってとてもワクワクします!

 

らくらく堂の待合室には今回の大会のグループ組み合わせを貼り出しています画像

早速、昨日行われた初戦の結果も書き込んでいます

これからどんどん書き込んでいきますが、どこが勝ちあがるのか目が離せませんね!!!

 

らくらく堂では月ごとに様々なイベントを行っています

来月にはこのワールドカップの決勝トーナメントということもあり、

それに関係するイベントも作ろうと考えています!

 

イベントの情報やらくらく堂についてはHPからでも確認できます!

HPはこちらから↓

http://www.rakurakudo.info/

投稿者: 整骨院らくらく堂

2018.06.15更新

画像

6月より府中アスレティックFCサテライトのトレーナーとして行かせていただくことになりました。

今までサッカーのトレーナーが多かったですが今回はフットサルです。

チームの力になれるように頑張ってきます!!

投稿者: 整骨院らくらく堂

2018.06.14更新

先日の晩ご飯の話です

友達の家に行くことになりました

晩ご飯を食べてなかったので買って帰ろうってことになって

買って帰ったものがこれです

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お酒とピザ2枚・・・

僕も合わせて3人いたんですけど、

そのうちの1人はお腹いっぱいの状態でした(笑)

 

結果、1枚と4分の1くらいしか食べれなくて

翌朝の朝食もピザになりました

2食続けてピザなんて久しぶりにしましたけど、

すごく重たく感じてしまいました(笑)

 

胃が弱くなったのかな・・・

なんて思っていました

けど、よくよく考えたら前回同じようなことをしたのが高校生くらいの時なんですけど

その時も同じように胃がムカムカしていました

僕の胃は前から弱かったみたいです・・・(笑)

投稿者: 整骨院らくらく堂

2018.06.12更新

今回も測りました!!

では早速・・・

画像

〇が前回の結果

★が今回の結果です

スリムに近づいた!!!(笑)

ですけど、目標は筋肉型なのでもっと筋肉を増やさないと!

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骨格筋量(筋肉量)が増えて体脂肪が減っています!!(増減の量は少ないですけど笑)

トレーニングしてより筋肉型に近づいて行こうと思います!

目指せアスリート!!(笑)

 

らくらく堂ではIN BODYを測ることはもちろんのこと

トレーニングをすることもできます!!

詳しくはこちらのHPから!

http://www.rakurakudo.info/athlete/

投稿者: 整骨院らくらく堂

2018.06.12更新

今回も測りました!!

では早速・・・

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〇が前回の結果

★が今回の結果です

スリムに近づいた!!!(笑)

ですけど、目標は筋肉型なのでもっと筋肉を増やさないと!

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骨格筋量(筋肉量)が増えて体脂肪が減っています!!(増減の量は少ないですけど笑)

トレーニングしてより筋肉型に近づいて行こうと思います!

目指せアスリート!!(笑)

 

らくらく堂ではIN BODYを測ることはもちろんのこと

トレーニングをすることもできます!!

詳しくはこちらのHPから!

http://www.rakurakudo.info/athlete/

投稿者: 整骨院らくらく堂

2018.06.11更新

僕は電車はいつも京王線を使うんです

それなのに、一度も京王ライナーに乗ったことがありませんでした

それも人から聞いた話しか知らなかったので、

新宿から、京王永山以降に帰るのが楽な電車くらいにしか思っていませんでした

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昨日出かけていた帰りに新宿から電車に乗ろうと時刻表を見ると

「KEIO LINER」の文字が!!!

「これは乗るしかない!!」と思って指定席を購入しました

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乗ってみんなが「良い!」って言っていた理由がやっと分かりました

新幹線みたいに席が区切られているから自分の空間に浸れる

高い背もたれがあり、肘置きもあるからリラックスできる

新宿から京王永山までノンストップで早い

そしてなによりコンセントがある!!(笑)

今の携帯を少し長く使っていて、

すぐに電池がなくなるようになっている僕にはとても素敵な電車でした

 

また乗る機会があれば、迷わず乗りたいと思いました!!

投稿者: 整骨院らくらく堂

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