2018.02.10更新

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自分の体の状態って知ってますか?

部活をやっている患者さんやトレーニングをしている、これから考えている人は是非!!

らくらく堂ではいいねタウンというアプリをダウンロードしていただきらくらく堂のページに登録していただくと

IN BODYが測りたい放題ですよ!!

IN BODYはどこにどれだけの筋力、脂肪がついているかや基礎代謝などが測定できます!!

 

学校の自由学習で自分の体の変化を測定している風景です!!

1か月に1回、半年に1回でもOK!!

筋トレする前と効果が出始めた時など頑張りを数字にできますよ!!

トレーニング指導もできます!!

気になる方はお声をかけて下さい(^_^)

 

 

投稿者: 整骨院らくらく堂

2018.01.25更新

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久々に大雪が降りましたね!!

月曜日は昼過ぎから雪が降ると聞いていたので、朝自転車で出勤してしまい帰りは自転車で帰りました!!

ペダルがすっぽり埋まるくらい積もってましたね(^_^;)

僕の家は多摩市の山の上なのでだいぶ積もってました!

家の前の雪を測ったら44センチ(^_^;)

しっかり雪かきしました!!

 

雪かきで腰を痛めたり凍っていて転倒が増えています!!

気を付けて行動してください!

痛めてしまったら我慢するのではなくすぐに治療してください!!

 

 

投稿者: 整骨院らくらく堂

2018.01.18更新

更新が遅くなりすいません。

今年もよろしくお願いします!!

 

1月14日に横田基地の中を5キロ走ってきました!(^^)!

色々なハプニングもありましたが無事完走できました!!

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3キロまでは良かったのですが後の2キロがとても長く感じました(^_^;)

完全に運動不足ですね。

次の日は年末年始フットサルで痛めた足首が痛みももまわりが軽い筋肉痛になってました。

練習はうそをつかない

継続は力なり

まさにそうだと思います

今年はちゃんと運動して色々なことにチャレンジしていきたいです!!

 

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そのほかの写真などを待合室に貼り出ししているのでみていってください!!

 

 

投稿者: 整骨院らくらく堂

2017.12.07更新

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10チームで9月から行われていた多摩市の大会の秋季大会が11月26日に全日程が終了しました!!

11月26日は東公園で行われ、天気も良く大きな怪我もなく終えれたので良かったです!(^^)!

大会サポートも3年目を終えました!!

皆さん、とても親切で優しく声をかけていただけてとても良かったです!!

今季の多摩市の大会の終了報告でした!!

投稿者: 整骨院らくらく堂

2017.10.28更新

もう10月も終わろうとしています

この前年が明けたと思っていたらもう今年もあと2か月しかありません!!

皆さんはあと2か月の間で何か楽しみなことはありますか?

僕はいよいよ国家試験が近づいてきました・・・

2週間後には実技の国家試験があります!

それに向けて学校のみんなで頑張って毎日放課後も残って練習しています

目指せ学年全員合格!!!!

 

来月に向けて頑張っているのは僕だけじゃありません

らくらく堂では深見さんが来月のイベント作成の真っ最中です!

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先に発表してしまいますが・・・

来月のイベントでは、頭蓋調整、足つぼ、内臓マッサージを取り扱うみたいです!!

最近雨が続いてますし、冷えますよね(´д`ι)

頭痛や便秘などお困りではないですか?

この機会に冬に向けて体調を整えましょう!!!

より詳しいイベントの情報はらくらく堂に来ていただいた際に伝えますね!

投稿者: 整骨院らくらく堂

2017.09.11更新

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深見夏休みの予定です。

14日から16日まで夏休みで不在となります。

また19日、26日は午後トレーナーに出るためお休みになります。

ご迷惑をお掛けしますが、ご了承ください。

 

今月のイベントEHAイベントはまだまだ開催中です。

「EHA」イベントキーワード

「肩こり・目の疲れに、お風呂上りに使うと効果バツグン」

 

HPのどこかのページにもキーワードが隠されています。

探してみて下さい!!

 

投稿者: 整骨院らくらく堂

2017.09.04更新

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日曜日秋季リーグが開幕しました。

南豊ヶ丘フィールドで5試合が行われました。

決勝まで勝ち進むと多摩市陸上競技場で試合ができます。

Jリーグのチームが練習するところなのでピッチは良いです。

そこを目指して頑張っている選手たち。

怪我なくいいプレーができるようにサポートしたいと思います!!

 

「EHA」イベントキーワード

「肩こり・目の疲れに、お風呂上りに使うと効果バツグン」

 

HPのどこかのページにもキーワードが隠されています。

探してみて下さい!!

投稿者: 整骨院らくらく堂

2017.08.28更新

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おはようございます!(^^)!

今日も暑くなりそうですね(^_^;)

体調管理、水分補給には気を使って下さいね。

 

先週ハンドボールU-19代表に選ばれた患者さんが世界大会を終えて治療に来てくれました。

ジョージアで開催され、結果はベスト8!!

お疲れ様でした!!

ジョージアをあまり知らなかったのでその話や世界大会で感じたことなどを聞けて勉強になりました。

 

「EHA」イベントキーワード

「肩こり・目の疲れに、お風呂上りに使うと効果バツグン」

 

HPのどこかのページにもキーワードが隠されています。

探してみて下さい!!

 

 

 

投稿者: 整骨院らくらく堂

2017.08.21更新

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8月21日~9月30日までEHA 痛み緩和ジェルイベントを行います!!

EHA 痛み緩和ジェルって何?

EHAとはハワイ語で「痛み」を意味します。

ハワイの植物抽出エキスやエミュオイルをを使用。

肩こり、腰痛、むくみや筋肉のハリなどに効果的なジェル!!

匂いは5種類から選べます!!
オリジナル、ダンサーズ、パイナップル、プルメリア、ピカケ
自分好みの匂いをお探しください!!

僕はプルメリアがオススメです!!

 

HP、ブログ、Facebook、いいねタウンで
違うキーワード発表します
配布するカードに4つのキーワードから2つ選んで記入
記入していただくとEHAの1部位無料券をプレゼント
※2枚目の利用の場合は1回目に記入していないキーワードを記入
カードの有効期限は9月30日までとなります。

是非一度お試しください!!

 

「EHA」イベントキーワード

「肩こり・目の疲れに、お風呂上りに使うと効果バツグン」

 

投稿者: 整骨院らくらく堂

2017.07.07更新

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7月かららくらく堂で皆様をサポートするアイテムが増えました!!

痛み緩和ジェル「EHA」

ハワイの物になっています!!

匂いは5種類から選べます!(^^)!

僕のオススメはプルメリアです!!

詳しい内容は後日ブログにアップします!!

 

今月のセミナーは運動セミナーです!!

僕が担当させていただきます!(^^)!

乞田川沿いを歩いていきます。

膝、腰、股関節は筋力が落ちてくると痛みが出やすいです。

セミナーでは筋力をIN BODYで計測しカウンセリングも行います。

ご参加お待ちしています!!

投稿者: 整骨院らくらく堂

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