加圧トレーニング

9月から加圧トレーニングが毎週水曜日に行えるようになりました。

加圧トレーニングとは専用のベルトを腕や足のつけ根に巻き、適度に血流制限を行う特別なトレーニング方法です。

◎筋力アップ ◎シェイプアップ ◎血行促進 ◎アンチエイジング ◎怪我の回復力アップなどに効果があります。

「短期間」「短時間」「即効性」の特徴を持ち、最短距離で目標達成が可能となります。

身体を「美しくしたい」「鍛えたい」「不調を改善したい」などのリクエストにお答えします。

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